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SUMMARY:Taller práctico de Nutrición (Jornadas Islantilla):¿Sabes leer las etiquetas de los productos?
DESCRIPTION:En este taller se darán las pautas necesarias para saber detectar si un producto es buen o mal procesado. En patología renal necesitamos conocer qué aditivos pueden afectarnos más o menos en la progresión de la misma. De esta forma\, los/las asistentes a la ponencia adquirirán los conocimientos necesarios para realizar una buena compra para él/ella y para toda la familia. \nPara practicar y poder interactuar entre todos/as\, se repartirán etiquetas de productos reales y los analizaremos. \n🗓Viernes 14 abril 2023-18:00 p.m en Hotel Ilunion Islantilla.
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SUMMARY:TALLER COMO ACABAR CON LOS PENSAMIENTOS IRRACIONALES
DESCRIPTION:El taller se realizará a través de la aplicación zoom. \nMiércoles 19 de abril de 2023 a las 17.00h \nImpartido por Carmen Rosendo Vázquez\, Psicóloga Orientadora de Alcer Giralda \n  \n Objetivos del curso: \nCon este taller aprenderemos cómo mejorar nuestras competencias sociales desde su aspecto más cognitivo\, explorando los pensamientos que generamos habitualmente y que nos dificultan relacionarnos de una forma sana y satisfactoria con los demás y con nosotros mismos. \nAprenderemos las claves para sustituir estos pensamientos por unos más ajustados a la realidad y que nos ayuden a conseguir nuestras metas y a mejorar nuestras relaciones interpersonales. Está dirigido a personas adultas que quieran mejorar sus relaciones interpersonales desde la perspectiva cognitiva. \nApúntate y reserva tu plaza⬇️ \n🗓Miércoles 19 abril 2023-17:00 p.m 🌀App Zoom \n☎️954.42.38.85 \n📩carmen.rosendo@alcergiralda.org \nLa participación en el taller supone el consentimiento de que sus datos personales figuren incorporados en el fichero\, y en la base de datos\, que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio de Psicología Sanitaria.
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SUMMARY:Alimentación en consultas de ERCA
DESCRIPTION:Taller Nutrición online y gratuito: Es posible que tras el diagnóstico de insuficiencia renal crónica te hayan entregado recomendaciones sobre qué alimentación debes de seguir. ¿Quieres ampliar tu abanico de posibilidades? Nuestra nutricionista\, Ana Belén del Toro\, nos trae este taller online dónde explicará los alimentos cuya frecuencia debe ser más mayor o menos en este estadio. \nApúntate y reserva tu plaza⬇️\n🗓Jueves 30 marzo 2023-17:00 p.m 🌀App Zoom\n📲651.868.370\n☎️954.42.38.85\n📩anabelen.deltoro@alcergiralda.org\nLa participación en el taller supone el consentimiento de que sus datos personales figuren incorporados en el fichero\, y en la base de datos\, que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio de Nutrición.
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SUMMARY:Taller social online y gratuito: NUEVO BAREMO DISCAPACIDAD
DESCRIPTION:Tras muchas reclamaciones por parte de las entidades que trabajan con personas con discapacidad\, por fin se ha cambiado la normativa para valorar la discapacidad. Entrará en vigor a partir del 1 de abril de 2023.\n¿Quieres conocer los principales cambios\, especialmente en la valoración a enfermos renales crónicos? ➡️Nuestro Trabajador Social\, Pablo M. Pérez\, nos trae este taller online y gratuito dónde\, además de analizar los principales cambios en el nuevo Baremo de Discapacidad\, nos\ncentraremos en los cambios relativos a enfermedades renales crónicas.\nApúntate y reserva tu plaza⬇️\n699 48 19 26\npablo.perez@alcergiralda.org \nLa participación en el taller supone el consentimiento de que sus datos personales figuren incorporados en el fichero\, y en la base de datos\, que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio Social.
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SUMMARY:Taller "HABLEMOS DE TI: LA AUTOESTIMA" taller Psicológico online y gratuito
DESCRIPTION:La autoestima es la capacidad que tienen los seres humanos de sentirse bien con ellos mismos. Una persona que tenga su autoestima bien establecida será capaz de afrontar mejor las diversas situaciones adversas que se le pueden presentan en la vida \n\n\n\n¿Quieres saber cómo hacerlo ? \n\n\n\n\n\n\n\nNuestra Psicóloga \, Carmen Rosendo\, nos trae este taller dónde\, podremos obtener tener todas las herramientas necesarias para ello. \n\n\n\nApúntate y reserva tu plaza \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMiércoles 15 marzo 2023-17:00 p.m \n\n\n\n\n\n\n\nApp Zoom \n\n\n\n\n\n\n\n954.42.38.85 \n\n\n\n\n\n\n\ncarmen.rosendo@alcergiralda.org \n\n\n\nLa participación en el taller supone el consentimiento de que sus datos personales figuren incorporados en el fichero\, y en la base de datos\, que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio de Psicología Sanitaria.
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SUMMARY:¿Qué alimentación y hábitos debo de seguir en Diálisis?
DESCRIPTION:Taller Nutrición online y gratuito: Cuando empezamos el tratamiento de diálisis\, la alimentación se convierte en una parte fundamental del mismo para poder para mejorar nuestra salud y bienestar\, pero ¿quieres saber qué debes de comer y poder así dar variedad a tu menú? ¿Quieres solucionar tus dudas sobre la alimentación que estás llevando?➡️ Ana Belén del Toro\, nutricionista de ALCER Giralda\, nos trae este taller online dónde da respuesta a estas preguntas\, entre otras muchas. \nApúntate y reserva tu plaza⬇️\n🗓Jueves 23 febrero 2023-17:00 p.m 🌀App Zoom\n📲651.868.370\n☎️954.42.38.85\n📩anabelen.deltoro@alcergiralda.org\nLa participación en el taller supone el consentimiento de que mis datos personales figuren incorporados en el fichero y la base de datos que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio de Nutrición
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SUMMARY:Taller Economato
DESCRIPTION:Taller online y gratuito: ¿Tienes problemas económicos para comprar alimentos? No te pierdas nuestro taller\, jueves 16 de febrero 2023\, a las 17:00h.
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SUMMARY:TALLER: Control de Impulsos como: ira\, rabia o frustración
DESCRIPTION:El taller se realizará online por zoom. \nMiércoles 15 de febrero de 2023 a las 17.00h \nImpartido por Carmen Rosendo Vázquez\, Psicóloga de Alcer Giralda \nPara inscribirte\, debes escribir al siguiente correo: carmen.rosendo@alcergiralda.org \n  \nAprende\, con este taller\, a controlar la rabia destructiva y mejorar la relación con tu entorno. \nSe define esta habilidad transversal como la capacidad para mantener la calma ante situaciones difíciles o conflictivas\, donde se experimenta una alta carga de estrés y ante las cuales se tiende a responder con agresividad o rechazo. Implica manejar efectivamente aquellas emociones negativas que pueden derivar en conflictos personales o interpersonales.
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SUMMARY:Taller Social online y gratuito
DESCRIPTION:Está en boca de la sociedad la nueva ayuda extraordinaria que ha aprobado el Gobierno de 200€ a las personas que reúnan determinados requisitos. Es una ayuda del mismo carácter que la de Ingreso Mínimo Vital pero con otras peculiaridades y con otro público objetivo.  ¿Quieres saber en qué consiste cada una? Nuestro Trabajador Social\, Pablo M. Pérez\, nos trae este taller online y gratuito dónde\, además de analizar dichas ayudas\, podrás también solucionar tus dudas sobre el derecho a percibirlas\, plazos de solicitud y cómo solicitarlas. \nApúntate y reserva tu plaza \nMartes 31 Enero 2023-17:00 p.m App Zoom \n699481926 \n954.42.38.85 \npablo.perez@alcergiralda.org \nLa participación en el taller supone el consentimiento de que sus datos personales figuren incorporados en el fichero\, y en la base de datos\, que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio Social.
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SUMMARY:Mitos y creencias en alimentación Renal
DESCRIPTION:Taller Nutrición online y gratuito: A menudo ocurre que escuchamos o leemos recomendaciones nutricionales referente a la patología renal y no sabemos si son verdad. ¿Quieres saber cuales son los mitos y creencias más comunes y poder así mejorar tu alimentación renal y salud? ➡️Nuestra nutricionista\, Ana Belén del Toro\, nos trae este taller online y gratuito dónde\, además de analizar las más comunes\, podrás también solucionar tus dudas sobre otras que hayas escuchado o leído. \nApúntate y reserva tu plaza⬇️\n🗓Jueves 26 de enero 2023-17:00 p.m 🌀App Zoom\n📲651.868.370\n☎️954.42.38.85\n📩anabelen.deltoro@alcergiralda.org\nLa participación en el taller supone el consentimiento de que sus datos personales figuren incorporados en el fichero\, y en la base de datos\, que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio de Nutrición.
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SUMMARY:Taller: Afrontar las adversidades del día a día
DESCRIPTION:El taller se realizará online por la plataforma zoom.\nMiércoles 18 de enero de 2023 a las 17.00h\nImpartido por Carmen Rosendo Vázquez\, Psicóloga Orientadora de Alcer Giralda \nPara inscribirte\, debes escribir al siguiente correo: carmen.rosendo@alcergiralda.org \n\nObjetivos del curso:\nDiariamente nos enfrentamos a problemas y desafíos\, incluso a situaciones\nextraordinarias; en este taller aprenderemos a utilizar herramientas y\nhabilidades que nos ayuden a sacar lo mejor de nosotros en estas situaciones.\nY liberarnos de todas las conductas que nos limitan en nuestra vida cotidiana
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SUMMARY:Taller de nutrición para alimentación de los más pequeños
DESCRIPTION:¿Sabes que hay aditivos en algunos productos que pueden influir en la salud renal de los más peques? Apúntate a este taller y nuestra dietista-nutricionista\, Ana Belén del Toro\, te enseñará a leer las etiquetas de los productos más utilizados en la alimentación infantil y poder elegir aquellos más adecuados para esta situación. \nApúntate y reserva tu plaza⬇️ Es online y gratuito\n🗓Jueves 15 diciembre 2022-17:00 p.m 🌀App Zoom\n 📲651.868.370\n☎️954.42.38.85\n📩anabelen.deltoro@alcergiralda.org\nLa participación en el taller supone el consentimiento de que mis datos personales figuren incorporados en el fichero y la base de datos que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio de Nutrición
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SUMMARY:Taller de Mindfulness II
DESCRIPTION:Taller online de la mano de nuestra psicóloga Carmen Rosendo. \nInscripciones en carmen.rosendo@alcergiralda.org
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SUMMARY:Taller Nutrición online y gratuito: Comer en Navidad
DESCRIPTION:¿Cuántas ganas tienes de Navidad? Estas fechas son especiales y a la vez son complicadas porque no sabemos qué comer o cómo realizar un menú/comida ➡️Nuestra dietista-nutricionista Ana Belén del Toro👩🏻‍💼\, os enseñará qué se debe tener en cuenta para poder elegir bien y podamos disfrutar con la familia y/o amigos de la Navidad.  \nApúntate y reserva tu plaza⬇️\n🗓Jueves 1 diciembre 2022-17:00 p.m 🌀App Zoom\n 📲651.868.370\n☎️954.42.38.85\n📩anabelen.deltoro@alcergiralda.org\nLa participación en el taller supone el consentimiento de que mis datos personales figuren incorporados en el fichero y la base de datos que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio de Nutrición
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SUMMARY:Taller online y gratuito: Soy trasplantado ¿y ahora qué?
DESCRIPTION:Este jueves tenemos un interesante taller para saber qué pasa con nuestros recursos cuando llega el trasplante. De la mano de nuestra trabajadora social\, Irene Carrasco\, a partir de las 16.45 horas a través de la aplicación Zoom. Inscripciones en el 651847125 o en irene.carrasco@alcergiralda.org
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SUMMARY:Taller de Mindfulness I
DESCRIPTION:Taller online de la mano de nuestra psicóloga Carmen Rosendo. \nInscripciones en carmen.rosendo@alcergiralda.org
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SUMMARY:Taller de Nutrición: alimentación en trasplante
DESCRIPTION:Alimentación y hábitos con un trasplante renal \n¿Cómo es tu alimentación tras el trasplante? Debemos comer sano y equilibrado para cuidar nuestro nuevo riñón y evitar complicaciones. ¿Sabes qué es comer sano y equilibrado en trasplante renal?  Ana Belén del Toro\, dietista-nutricionista de ALCER Giralda da respuesta a estas preguntas y os ayuda en vuestra alimentación.  \nApúntate y reserva tu plaza⬇️\n🗓Jueves 27 octubre 2022-17:00 p.m 🌀App Zoom\n 📲651.868.370\n☎️954.42.38.85\n📩anabelen.deltoro@alcergiralda.org
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SUMMARY:Taller de Nutrición: «Soluciona tus dudas sobre tu alimentación»
DESCRIPTION:¿Tienes diagnosticada insuficiencia renal o estás en tratamiento sustitutivo (diálisis o trasplante) y tienes dudas sobre tu alimentación o de algún alimento concreto? Apúntate a este taller y nuestra nutricionista\, Ana Belén del Toro\, solucionará todas las dudas. Además\, es una forma para ayudarnos entre todos\, con las ideas culinarias que podemos ofrecer a los demás.
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SUMMARY:Taller de Psicología: «Autoestima y valoración personal»
DESCRIPTION:Objetivos del curso: \nLa autoestima es la capacidad que tienen los seres humanos de sentirse bien con ellos mismos. Una persona que tenga su autoestima bien establecida será capaz de afrontar mejor las diversas situaciones adversas que se le pueden presentan en la vida. \nEs importante comenzar a establecer la autoestima desde la infancia para que en la edad adulta nos pueda servir como pilar fundamental en todas nuestras experiencias\, pero esto no siempre ocurre así. \nEs entonces cuando las dinámicas de autoestima para adultos son una buena alternativa terapéutica para las personas adultas que son inseguras y no confían en sí mismas.
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