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SUMMARY:Taller psicológico "Manejo adecuado del sueño: Técnicas y pautas"
DESCRIPTION:El sueño es imprescindible para una buena salud mental y física\, ya que afecta a nuestro metabolismo. Aprende de la mano de Carmen Rosendo\, Psicóloga de ALCER Giralda\, hábitos que nos permitirán mejorar nuestro descanso y evitar problemas al dormir. ¿No quieres perdértelo? ¡Toma nota! ⤵ \n🗓Miércoles 13 marzo -17:00 p.m  \n🌀App Zoom \n❗ Apúntate y reserva tu plaza a través del siguiente enlace  \n  \nPara más información contacta: 📞638.79.14.41 📩 carmen.rosendo@alcergiralda.org \nLa participación en el taller supone el consentimiento de que sus datos personales figuren incorporados en el fichero\, y en la base de datos\, que ALCER Giralda mantiene con finalidades de gestión del Servicio de Psicología. Además\, se autoriza la publicación de imágenes (vídeo o fotografías) lo cual implica la difusión de imágenes en los medios en los que se publique\, incluido los medios propios de la entidad y de las administraciones o empresas colaboradoras.
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