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Taller psicológico “Manejo adecuado del sueño: Técnicas y pautas”
13 marzo @ 17:00 - 18:00
El sueño es imprescindible para una buena salud mental y física, ya que afecta a nuestro metabolismo. Aprende de la mano de Carmen Rosendo, Psicóloga de ALCER Giralda, hábitos que nos permitirán mejorar nuestro descanso y evitar problemas al dormir. ¿No quieres perdértelo? ¡Toma nota! ⤵
🗓Miércoles 13 marzo -17:00 p.m
🌀App Zoom
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Para más información contacta: 📞638.79.14.41 📩 carmen.rosendo@alcergiralda.org
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